小學三年級武術知識

小學三年級武術知識,武術的作用:,(一)提高素質,健體防身二)鍛煉意志,培養(yǎng)品德,三)競技觀賞,豐富生活四)交流技藝,增進友誼,關于武術方面的知道,你都知道些什么呢?,1.太極是什么?,陰陽太極圖,古人稱派生萬物的本原為太極古拳家借“太極”為太極拳命名,并用“太極”之理來說明太極拳理2.梅花樁是什么?,指在呈梅花形的固定木樁上聯(lián)系武術基本功和拳術套路,以達到身體輕靈、躍高落穩(wěn)、步伐敏捷、視野寬闊的目的3.七星、七拳、三節(jié)、三尖、四梢又都指什么呢?,七星:古拳家指人體的頭、手、肩、肘、胯、膝、足七個部位為七星七拳:在武術技擊中,人體的頭、手、肩、肘、胯、膝、足七個部位都可以使用,因而稱之為七拳三節(jié):三節(jié)指梢節(jié)、中節(jié)、根節(jié)就上肢而言,手是梢節(jié),肘是中節(jié),肩是根節(jié)形意拳則稱頭、頸為上節(jié),軀干及上肢為中節(jié),下肢為下節(jié)三尖:三尖指形意拳中的手尖、腳尖、鼻尖動作要做到“三尖相對”四梢:四梢是指兩手和兩足4.六合、五行和五兵分別又指什么呢?,六合:六合有內三合和外三合之分內三合指心與意合,意與其合,氣與力合;外三合指手與足合,肘與膝合,肩與胯合另外,也有把六合稱為眼、心、意、氣、功、力六個方面的配合。
五行:古代武術家用金、木、水、火、土(五行)表示形意拳中的劈、崩、鉆、炮、橫五種基本拳法,或表示太極拳中的進、退、顧、盼、定一種步法五兵:指周代和春秋時期用以作戰(zhàn)的一種主要兵器,包括戈、戟、酋矛、夷矛關于武術,同學們,關于“武術”,你是不是有一些初步的認識和了解了呢?,我們一定要好好學習我們學校關于武術方面的健身操,強身健體,將來成為祖國的棟梁之材課后作業(yè):,同學們課余時間可觀看功夫熊貓電影,感悟武術。