抑郁癥早期癥狀的常見表現作為精神科醫(yī)生，在門診接診時見過太多被抑郁癥困擾的患者，回顧他們的就醫(yī)歷程，早期癥狀往往如同迷霧中的暗礁，不易察覺卻暗藏危機那些隱匿在日常生活細節(jié)里的改變，正是抑郁癥悄然侵襲的信號情感的異常波動是最直觀的 “信號燈”患者常陷入一種難以名狀的低落情緒，不同于偶爾的心情不佳，這種低落像清晨未散的濃霧，每日清晨醒來便如影隨形，即便陽光滿屋，內心依然是一片陰霾，直至傍晚才稍有消散曾經能讓他們開懷大笑的聚會、運動，如今參與其中卻味同嚼蠟，像是被抽走了感受快樂的神經更令人揪心的是，他們會毫無緣由地陷入自我否定，哪怕是極小的失誤，也會被無限放大，覺得自己一事無成，是家人的累贅，這種自我貶低深植于潛意識，旁人的安慰很難輕易驅散認知功能的改變則如同悄悄銹蝕的齒輪，在無聲中影響著患者的思維運轉門診曾有位學生患者，原本成績優(yōu)異，卻逐漸出現上課走神、作業(yè)頻繁出錯的情況，連簡單的公式都反復遺忘交流時，他回答問題總是慢半拍，言語斷斷續(xù)續(xù)，聲音輕得像蚊子哼，嚴重時甚至卡殼，大腦一片空白，這種思維遲緩讓他在學習和社交中愈發(fā)退縮而且，他們對未來的預期總是籠罩在灰暗之中，就像戴著有色眼鏡看世界，只看到困難和失敗，這種消極認知又反過來加重了低落情緒。

行為模式的轉變也有著鮮明的特征不少患者原本生活井井有條，患病后卻變得邋遢懶散，衣服許久不換，房間亂成一團也無心收拾，工作和家務能拖就拖社交場合更是成了他們避之不及的 “雷區(qū)”，即便親友盛情相邀，也會編造各種借口推脫，寧愿把自己關在家里，在孤獨中越陷越深睡眠和飲食也亂了套，有的人躺在床上輾轉反側，好不容易睡著又噩夢連連，凌晨兩三點就睜眼到天亮；有的人則在情緒的驅使下暴飲暴食，體重短時間內大幅波動軀體癥狀往往會 “迷惑” 患者和家屬，以為只是普通的身體不適曾有位患者反復訴說頭痛、背痛，跑了多家醫(yī)院做檢查卻查不出問題，最后才發(fā)現是抑郁癥作祟這些疼痛沒有固定位置，像游走的幽靈，時而在這兒，時而在那兒，情緒差的時候疼得更厲害還有難以緩解的疲勞感，即便睡了很久，醒來依然渾身沒勁，像被抽走了力氣消化系統(tǒng)也跟著 “鬧脾氣”，惡心、腹脹、便秘輪番上陣，這些軀體癥狀不僅折磨著患者，還容易導致誤診，延誤治療時機抑郁癥的早期癥狀就像一團纏繞的絲線，看似雜亂無章，卻有著內在的關聯(lián)如果發(fā)現自己或身邊的人出現上述癥狀，且持續(xù)兩周以上，千萬不要掉以輕心及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，才能撥開迷霧，讓陽光重新照進心里。